行程:頂山、石梯嶺、竹篙山、七星山東峰、七星山主峰、大屯主峰、大屯西峰、大屯南峰、面天山、向天山
目標: 足印草山體驗自然
里程:24KM
時程:約12小時
終於等到這天，這是連做夢都在期待的行程
一早5點集合，大巴前往汐止五指山風櫃嘴登山口，汐止一路大雨不停，雨濛濛，讓人心慌慌。開到五指山山腰時，車竟然熄火了，應該是大家背包不輕的緣故，重上加重，司機大哥關了冷氣，熄了燈，終於衝到風櫃嘴。
6:10風櫃嘴起登，此處雖無雨，但霧頗大，地超滑，很後悔穿登山鞋，下次我一定穿雨鞋，怎麼每次須耐力難爬的路段我都抉擇錯誤。
未到竹篙山就下起大雨，出門前篤定不會下雨的我，包包沒放兩截式雨衣，只有輕便雨衣一枚，還好今天黑龍大哥沒來，不然我的五四縱走傳說，就要更新成陽明山東西縱走了。
2小時後抵擎天崗，真是開心3度拜訪
第一次拜訪，是從金包里上切，2月，風大霧大冷的要死，又沒展望。
第二次是開車直上擎天崗，7月，太陽大熱得要死，看到林依晨拍秘密花園。
第三次拜訪，開心的要死，卻痛得要死，因為太開心看到眼前的美景，像個小孩跑跑跳跳，跌了一跤，腳似乎扭了，真囧。
之後下切冷水坑，腳踝有疼痛感，還好是穿高筒登山鞋，不然會更糟。
因上階梯不會痛，依舊衝很快，沿途風景超優，登上七星山東峰 & 台北市第一高峰 七星山主峰
此時桃園來的山友說要幫我拍照，我婉拒，他卻說:那你爬山幹嘛? 我OS:是有這麼極端嗎?人一定要入鏡嗎?我可不這麼認為
一路說說笑笑，下小油坑午餐，脫下鞋後腳踝很痛。
嚮導組長不斷要求我加入嚮導隊，一個月至少組一路線帶隊，我因上周虎頭蜂事件怯步，婉拒了，以後登山也要慎選路線，記得上次五四縱走才被叮了兩包，雖然腫了2周，所幸是一般蜜蜂。
吃完午餐，大哥發現我腳踝腫了，而我也確認已無法行走，決定撤退。還沒走過癮呢，才爬了5小時，仍體力十足的我真的是非常不甘心。陽光才剛剛露臉....
有2位山友跟著我撤退，我頓時變撤退響導，一位大哥是鞋底掉了，另一位小姐是膝蓋痛。
撤退也是很懊惱，從小油坑搭遊園車到陽金公路，轉搭客運到金山，還要再轉搭客運回基隆。
一路聊天後發現那位小姐住我家附近，上班一樣在汐止，隔壁棟，而且職務一樣生管，實在是太巧了，是個靓妹，雖然有點年紀，期望有緣再一起爬山。
回到基隆，機車左右被卡死，怎麼都拉不出來，腳又痛，還好有位好心男士幫忙移旁邊的車，否則我就要坐公車回家了。
洗完澡去看醫生，看中醫還是西醫考慮好半小時，最後決定去國術館，希望能快點好，10月有個30KM需挑戰，還有百岳一座。
*----- 我需要 GoreTex帽 -----*
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